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12/16（月）未測定＆8キロ走

24.12.17

12/16（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 12/16（月）の運動 ストレッチ　→　8キロゆる走　→ストレッチ 12/16（月）のごはん 朝ごは···

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とある休日と尻トレと(^^)