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本日!ついに本格的デビューしたよ(^^)
減量トレーニング
25.03.27
こんにちわはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重 49. 5 kg体脂肪 16.6%目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ラ···
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久しぶりに「スポーツクラブ」で筋トレしたら色々な洗礼を受けたよ。
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