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今日はトレーニング行く 【7日の仕事終わり】
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25.01.07
こんにちは仕事終わった?ᩚ昨夜は 21時30分就寝1時30分に目が覚め4時まで眠れましたそれだけで…今朝は頑張れる気がしました今日は 1人ではなかったし···
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有酸素運動だけのダイエットをしていた頃の体型を見て思うこと。
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